Le téléphone, une thérapie contre la dépression ?

Avec plus de trois millions de français touchés chaque année, la dépression est l’une des maladies les plus répandues en France. Ignorée et mal comprise, la dépression est une maladie handicapante qui entraine une souffrance morale très intense. Souvent la psychiatrie ou la psychologie seront des recours efficaces pour soigner la maladie, mais faute de moyens, ou tout simplement par honte, les patients manquent au rendez-vous. Aux Etats-Unis, certains thérapeutes proposent un nouveau remède : le téléphone.

La thérapie par téléphone peut-elle fonctionner sur les dépressifs ? C’est la question qui fait débat chez les chercheurs. Une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association fait depuis plusieurs semaines, controverse auprès du corps médical. Pour les chercheurs américains, le téléphone est un outil thérapeutique indispensable.

Une source de motivation

La perte d’intérêt pou de motivation est un symptôme courant de la dépression. Ainsi lorsqu’une personne est dépressive, il devient plus difficile pour elle d’accomplir des tâches, aussi simples soient-elles comme se déplacer ou se rendre chez son médecin. En effet, pour de nombreuses personnes, consulter est une véritable humiliation : déballer sa vie privée et prendre le risque d’être jugé(e) par un inconnu est souvent vécu comme un véritable calvaire pour de nombreux patients.

Pour ces patients, des solutions intermédiaires sont donc parfois nécessaires. Le téléphone est l’une d’entre elles. Chez soi et dans l’anonymat le plus complet, les patients seraient deux fois plus susceptibles de se confier à un thérapeute par téléphone qu’en consultation médicale. Par ailleurs, le suivi serait aussi meilleur. Ainsi lors d’une récente étude, les chercheurs ont trouvé que les patients étaient moins susceptibles d’abandonner leur thérapie téléphonique (21%) que les patients qu’en consultation traditionnelle, en face à face. Résultat : 85% des thérapeutes américains utilisent le téléphone pour traiter en supplément, la dépression de leurs patients.

Un supplément pas un traitement

Mais pour les chercheurs, le téléphone ne doit pas supplanter la thérapie traditionnelle. Ainsi de nombreux médecins s’entendent sur le fait que le téléphone est un outil complémentaire de la thérapie avec le psychiatre ou le psychologue et ne doit ainsi être utilisée qu’en cas de crises du patient, ou pour créer un premier lien avec le patient.