L’été, attention aux embouteillages… de candidoses !

Chez les femmes, la flore vaginale repose sur l’équilibre fragile de milliards de bactéries. En période estivale, cet équilibre peut se rompre facilement : c’est la porte ouverte aux candidoses et autres infections génitales.

La candidose

Tout est question de pH vaginal. Certaines bactéries, les lactobacilles, protègent les régions génitales contre d’autres bactéries nuisibles, en maintenant une acidité suffisante dans la vagin.

Lorsque cet équilibre est rompu et comme il y a absence d'oxygène, des bactéries anaérobies se multiplient dans le vagin. Ce champignon microscopique a donné son nom, Candida albicans, à cette infection commune de la vulve et du vagin. Une infection qui concerne 70 % des femmes à un moment donné de leur vie, surtout les jeunes.

La plupart des femmes ne prennent même pas conscience de leur infection vaginale car les symptômes sont discrets. La candidose peut se remarquer par de légères pertes épaisses et blanchâtres, des irritations et démangeaisons très localisées, ou encore des sensations de brûlure au moment des rapports.

Si la candidose est sans gravité et se soigne bien, elle peut être mal vécue, notamment à cause de l’odeur de poisson qui peut y être associée. Si bien que les femmes se décident trop peu souvent à consulter leur gynécologue.

Les conseils pour l’éviter

Pour limiter les risques de récidive, mieux vaut prendre de bonnes habitudes. Elles permettront de préserver une bonne hygiène intime. Il faut notamment veiller à :

• Eviter les douches vaginales trop irritantes avec du savon ou du déodorant. L'équilibre naturel de la flore vaginale peut s’en retrouver fortement modifié.
• Se laver chaque jour avec un savon doux, dont le Ph neutre respecte les muqueuses. Ne pas hésiter à se rincer abondamment et à se sécher en douceur.
• Après un passage aux toilettes, s’essuyer toujours d'avant en arrière (en direction de l'anus). Cela évitera de transporter des germes fécaux jusqu'à la vulve.
• Eviter de porter trop souvent des vêtements qui retiennent l'humidité, tels que des jeans serrés, des collants ou des maillots de bain trop serrés.
• Eviter l’auto-médicamentation, en particulier des antibiotiques non prescrits par le médecin, qui peuvent favoriser l’apparition de résistances bactériennes.
• Enfin, en cas de symptômes, ne pas hésiter à consulter. Il existe des traitements qui peuvent rétablir l’équilibre vaginal en quelques jours.