Vérifiez votre Indice de Masse Corporelle (IMC)

L'IMC ou indice de masse corporelle vous aide à évaluer votre poids avec plus de précision. L'IMC donne une approche générale. Toutefois, il ne considère pas votre aspect physique et les différentes composantes de votre corps (tissu adipeux, muscles, etc...). Le calcul de votre IMC, vous permet de déterminer si vous êtes trop maigre, de poids normal ou en surpoids.

En France, le surpoids est maintenant un problème majeur. Le verdict des nouvelles statistiques faites en 2009 sur le surpoids et l'obésité en France est sans appel : 14,5% de la population adulte française sont obèses (soit 6,5 millions de Français) et 31,9% sont en surpoids. Comparé à 1997, la part des français obèses a augmenté de 70%, et chaque tranche d'âge a grossi en moyenne de 3 kilogrammes. En 2009, le poids moyen d'un Français adulte est de 72 kg.

Comment se calcule l'IMC ?

L'IMC se calcule simplement en divisant votre poids (kg) par votre taille au carré (m²).

IMC = POIDS/TAILLE²

Calculateur d'IMC

Classification de l'état nutritionnel chez l'adulte en fonction de l'indice de masse corporelle (IMC)

Selon la classification de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé)

IMC (kg/m²)	Classification	Risque
< 20	Maigreur (dénutrition)
20 - 25	Normal
26 - 30	Surpoids	Modérément augmenté
31 - 40	Obésité	Nettement augmenté
> 40	Obésité grade III	Obésité massive ou morbide