Comment parvenir à arrêter de fumer ?
Les risques du tabac
En France, le tabagisme est la première cause de mortalité évitable, avec environ 66 000 décès chaque année. Un cancer sur trois est dû au tabagisme. Afin d’éviter les dangers du tabagisme pour la santé, la seule solution est d’arrêter de fumer. Il est conseillé de se faire aider dans cette grande démarche, afin de mettre toutes les chances de son côté. Vous retrouverez calme intérieur et vitalité. Vous trouverez sur cette page certains conseils utiles pour comprendre comment arrêter de fumer, ainsi que sur les différents traitements actuellement disponibles.
Comment arrêter de fumer ?
Après l'interdiction de fumer mis en application il y a quelques mois, beaucoup s'étaient enfin donné une bonne raison d'arrêter de fumer. Tandis que certains ont pu y arriver, d'autres, en revanche, sont toujours dépendants de cette mauvaise habitude. De nombreuses études ont été menées afin de trouver un moyen efficace d'arrêter de fumer définitivement.
Arrêter de fumer, mais comment?
A l'heure actuelle, il n'existe que très peu de moyens médicaux pour vous accompagner dans votre sevrage tabagique. En voici quelques exemples :
Champix
Champix est un nouveau traitement, lancé sur le marché européen en 2006. Fabriqué par le géant allemand Pfizer (également fabriquant de Viagra), Champix fonctionne différemment de Zyban, pour plus d’efficacité.
Zyban
Zyban est un traitement sous prescription, sorti il y a plus de 10 ans. Prescrit à l'origine pour la dépression, il a démontré ses vertus pour arrêter de fumer. Malgré son succès, ce traitement a été hautement critiqué pour ses effets dépressifs et son effet de dépendance.
